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脸部缺水严重怎么补水

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脸部缺水严重怎么补水。。闺蜜用过怡水细肌活肤茶膜，她说补水效果很好。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：健康指导：对于这种情况，适当用些面膜是可以的，但同时也要注意内部的补水，平时多喝水，多吃蔬菜水果，对皮肤补水是有帮助的，特别是多吃含维生素c胡萝卜素的蔬菜水果，注意适当多吃一些粗粮，补充维生素b，对改善皮肤也是有好处的

刘丽慧 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 前郭县长山社区卫生服务中心

问题分析：你好，肌肤的补水除了外在因素，要特别注意食补，如平时多喝水，煮汤，多吃新鲜水果蔬菜，西红柿，猕猴桃等，也可以去美容院做肌肤的补水，坚持一段时间，效果也不错。

冯语璇 其他 极速问诊
一级甲等 北京丰台广济医院

问题分析：健康指导：您好，建议晚上用清水洗脸，多吃水果，蔬菜，平时早晨起床喝一杯水，平时注意锻炼，保持心情舒畅。身体好，皮肤自然好，祝您生活愉快

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保湿补水好的护手霜
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
护手霜可以选择除角质型护手霜、综合型护手霜等类型，给手部保湿补水，改善皮肤不良症状。1、除角质型护手霜：如果求美者经常劳作、做家务，手部变得发黑、粗糙，可以选用含有果酸、水杨酸、甘油等成分的除角质型护手霜，剥落手部较厚的角质层，加快黑色素代谢，补充水分，让手变得白皙、嫩滑。2、综合型护手霜：综合型护手霜含有铁皮石斛、番红花、龙胆等富含营养的成分，具有美白、嫩肤、补水、除皱等多重功效，补水效果较好，适合女性选用。
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皮肤科北京天坛医院三级甲等
脸部补水使用滋润皮肤的化妆水比较好。如果自身属于干性肤质，并且使用的护肤品并不适合自身的皮肤，可能会加速皮肤表面的水分流失，容易使皮肤变得比较干燥和粗糙，如果护理不当可能会使皮肤老化速度变得更快。平时选择护肤品的时候尽量选择滋润度较好的化妆水，能起到滋润和软化角质的作用，如果缺水的症状特别严重，也可以采取果酸换肤的方式治疗涂抹到脸部皮肤之后，使用高浓度果酸渗透皮肤深处，可以去除受损的外层皮肤，也能刺激新的细胞生长，使皮肤吸收营养成分的能力增强。
脸部皮肤缺水症状
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
脸部皮肤缺水症状主要包括面部紧绷、皮肤干燥、起皮等。1.面部紧绷：天气干燥可能会导致脸部皮肤缺水，出现面部紧绷现象。可以在室内放置加湿器，保持空气湿度。2.皮肤干燥：频繁使用洗面奶洁面，可能会导致油脂分泌减少，出现皮肤干燥现象。遵医嘱涂抹维生素E乳、尿素软膏等药物，可以软化角质、滋润皮肤。3.起皮：脸部皮肤缺水没有及时处理，可能会影响皮肤角质层，出现起皮现象。遵医嘱涂抹芦荟胶，可以起到补水润肤的作用，在一定程度上缓解起皮现象。除此之外，还可以敷保湿的面膜，滋润肌肤。
脸部缺水会长痘吗
张文娟主任医师
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如果皮肤过度干燥的话也，而青春痘发生的最根本的，考虑由于青春期体内雄激素分泌过多，而导致的，需要使用补水霜，同时也需要多喝白开水，多吃水果，这样都有利于痘痘的治疗，平时也需要注意，不要盲目的使用化妆品，必须要注意，多喝白开水才是最主要的补水方法。
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