请问怎么治疗在那里治疗

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是32岁出现了这种情况符合跟骨裂伤的临床过程，
你的疼痛与缺乏功能锻炼有关系，建议注意保暖，坚持功能锻炼，可以贴伤湿止痛膏缓解疼痛，可以配合理疗康复

问题分析：这是由于局部没有完全恢复引起来的，需要适当地避免剧烈运动，进行活血化瘀的治疗才能缓解。

问题分析：你好，骨裂后，局部韧带也有损伤，对功能活动有一定影响
建议适当热敷，并用活血祛瘀的药物治疗，韧带损伤恢复时间较长，不用担心。