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脚底疼，和腰困的很，怎么治疗？

站一会或走一段路，就感到脚痛腰困，请问大夫这是怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王辉主治医师皮肤科极速问诊

二级南宫市妇幼保健院

问题分析：像这种情况，应该是有一些腰肌劳损，以及气血不足，此时有可能会出现腰酸背痛，腰部困倦，我们可以配合口服金匮肾气丸，也可以配合口服布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊和云南白药胶囊，不要劳累，注意保暖

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刘凤岐主任医师

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腰疼腿困可通过以下方式进行处理：第一、患者仰卧位，双手抱膝，前后翻转，让腰椎棘在地上进行负重运动，可以减轻腰疼的感觉；还可以舒展腰部的肌肉，减轻腰部的压力，改善脊柱的曲度，帮助下肢的病症消失。每天一次，一次5-10分钟。第二、腰椎牵引疗法，能够迅速消除神经的压力，缓解腰椎的压力，改善腰椎的疼痛和腿部的不适。

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伊永芹医师

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病情分析：您这是存在肾阴虚的问题导致的，可以买点六味地黄丸或知柏地黄丸来服用，这类药物见效慢点，但对身体没什么副作用，意见建议：平时要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，饮食上要少吃或是不吃刺激性强的食物，酒类也要避免。

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指导意见：可能是肌肉劳损，平时不要久坐不要长时间弯腰，经常活动腰部锻炼腰肌力量但是不要太劳累，按摩，外用膏药，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗试一试；一段时间后还是不好就到医院检查一下

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