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肩膀一边高一边低怎么办

性别:女

初三生,15周岁,最近左肩内衣带一直掉,让同学看,同学说肩歪了,😭😭好害怕,怎么办啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
方岩 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 甘肃省第二人民医院

问题分析:您好!根据您的描述,估计和您伏案学习姿势及双肩负重不当有关系,建议您注意坐姿,不要伏案或者低头使用手机时间过长,双肩包背包负重注意对称,如果注意了这些仍无改善,建议您拍胸椎及腰椎X光片,明确有无脊柱侧弯可能。

李佳琦 护士 外科 极速问诊
其他 赤峰市京城中医院

问题分析:考虑是经常单肩负重。两肩受力不均,使脊柱轻度侧弯导致,或是和遗传因素有关。
建议日常保持良好的坐姿睡姿,避免久坐久站,适量运动,保持正确的姿势。日常可进行矫正训练。

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