强迫症是该去克制还是？

追问：强迫症不能直接心理克制强迫表现吧，也不能刻意转移注意力吧？这样会导致症状越来越强烈？

回复：顺其自然，寻求医生专业帮助，抗强迫药物治疗 认知行为治疗！

追问：不是直接心理克制强迫表现吧？这样会导致症状越来越强烈？

回复：当然不能去克制越克制越明显

追问：刚才有个医生说要去克制，我就奇怪了，看了一下他的个人信息，他不是这方面的医生

回复：这种情况要顺其自然，都要本着顺其自然的去生活

追问：那森田疗法不是说顺其自然为所当为吗？顺其自然，带着一定的焦虑去做该做的事？对不对？怎么说？

回复：你要考虑的事情是这样的，他说的顺其自然和你说的不是一回事，森田疗法的顺气自然更多的是在强调接受，而说出要带着焦虑去做事情这样的话，通常来讲就意味着注意力并没有丝毫的转移，而只是进行了注意的分配。这中间区别很大。最后还是那句话，强迫症是一种神经症，不是看点书，学点疗法就能解决的。这需要很专业的水准，和医生及药物的帮助下解决问题。建议你找到专业人员进行专业的治疗。

追问：看过医生，他说轻微的，只是突然有这疑问，轻微的也可以不用药！医生，强迫的发生有焦虑是肯定的，接受他想实施就实施，但是这时有该做的事就去做该做的事，带有一定的的情绪去做该做的事，我的意思是这个事，

回复：这样的思考是你本身对病程的思考。不用用药当然也是没有问题，不过不用用药有两个意思，一个是不用用药控制病情继续发展，一个是不用用药去做一些其他锻炼可以恢复。不用药的重点是不用药，不是不需要其他的治疗。你说的带着情绪去做事情，这个观点本身没有什么问题，但是在说出这个观点的时候的重点是带着情绪还是做事情，会影响病情会恶化还是会好转。

追问：就是不吃药去运动恢复，让自己生活丰富起来！而顺其自然，是发生强迫思维或者行为实施会，然后有时带着情绪做其他该做的事！症状也相应会消失！有时出现表现，我还是能够把控好，不用一定去实施，好像有了免疫吧

追问：不是直接心理克制强迫表现吧？这样会导致症状越来越强烈？

回复：您好，应该是进行正规的心理治疗，恢复正常认知，保持良好健康心态，如果自己一味强迫改变会变得更加严重。