首页 > 内科 > 消化内科 > 详情页

便秘怎么调理

性别：女

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
前几个星期吃的东西太多又不运动 导致便秘 一天上六七次厕所但不是每次都能排出来 排出来也觉得没排干净而且费劲 开塞露停用了四磨汤口服液也停了怕有药瘾 这几天吃了点清淡的 感觉一次能排出来不少 像有点拉肚子那样 不是很费劲 但还是觉得排不干净 同时伴有稍微的坠肛感 请问应该吃点什么药 并且我这样的便秘严重吗 能自愈吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，您的这种情况是因为肠胃功能紊乱引起的，可以服用肠道益生菌的，另外，注意三餐规律，不要暴饮暴食，还要注意避免辛辣刺激性的食物，注意生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜的，另外注意多运动，多吃一些粗粮，香蕉，酸奶，来促进排便的。

展开全部
相关推荐
宝宝消化不良便秘怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝消化不良出现便秘，尽量通过饮食调理。宝宝年龄小，消化系统发育还不完善。若饮食不当或腹部着凉等因素的，容易导致宝宝消化不良。有的宝宝表现在腹痛、呕吐、腹胀、腹泻等，有的孩子表现为便秘。此时要尽量让孩子少食多餐，选择清淡、好消化，容易吸收的食物，多吃蔬菜、水果，尤其是有丰纤维素的水果蔬菜，有利于孩子排便。让孩子多喝水，有助于软化大便，促进排便。药物一选择益生菌类的药物来调理。
便秘肚子胀怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘肚子胀一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来调理。具体分析如下：1.日常护理：便秘肚子胀可能是肠胃里有积气导致的，可以从平时的生活中调理，平时多吃一些新鲜的蔬果，多饮水，促进粪便的柔化。其次要多做一些锻炼，增强肠胃的蠕动，有利于排泄。2.药物治疗：便秘肚子胀如果不能通过饮食和锻炼来改善症状，可以进行药物治疗，可以使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗。
便秘胃胀气怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于便秘胃胀气的患者，首先可以进行一些简单的腹部按摩或者是艾灸调理，以清淡的饮食为主。少食油腻和高脂肪食物，多食粗粮、水果和蔬菜，促进的胃肠蠕动。药物选择一些促进胃肠动力药物如莫沙必利、多潘立酮和促缓解便秘药物，如乳果糖、聚乙二醇等，但须在医生指导下服用。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
产后便秘怎么调理
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后便秘可通过以下方式进行处理：产后出现便秘是由于气血虚、阴虚引起的。可以服用一些药物或者是食物来进行调理。如果在日常生活中有气短乏力、精神不振、自汗、饮食减少等症状，可能是因为气虚，需要服用一些具有补气作用的中成药，同时服用润肠通便的中成药。如果有心悸、心慌、失眠多梦等症状，可以服用一些补血、润肠通便的汤剂来进行治疗。平时可以多食用香蕉、苹果、蜂蜜等水果，有润肠通便的作用。
长期便秘怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，长期便秘可以通过使用药物、一般治疗等进行调理。便秘是常见的症状，是指大便不畅、便量少，偶尔会出现腹痛、腹部不舒服等情况，长期的便秘，除药物治疗之外，比如开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等，还需要注意心理和膳食，要注意让自己的情绪得到充分的释放，同时要消除自己的主观心理，日常生活中要注意适量的膳食，避免食用辛辣刺激的食品，多食用富含纤维素的水果。
吃得少便秘怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃得少便秘可采取以下手段调理：一方面，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，多吃富含纤维素的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等。也可及时前往医院，在医生的指导下，通过服用真液汤、润肠丸等药物或针灸、艾灸等方式进行治疗，有利于改善相关症状。
老是便秘怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经常便秘可以通过改善生活和饮食习惯来调理，在日常生活中要多喝水，早上起来和晚上睡觉之前喝一杯水，这样有助于肠胃的蠕动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些全麦的食物。不要食用辛辣刺激性的食物，不要抽烟，不要饮酒。并且要养成按时排便的习惯。即便没有大便，也要定期排便。锻炼身体，可以促进肠胃的蠕动。如果不能达到预期的效果，可以口服芦荟胶囊等。
湿气便秘怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，湿气便秘要根据湿热或者湿寒对症进行调理：湿热性便秘可以通过服用通便灵胶囊来进行治疗，在服用期间要注意清淡的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。湿寒导致的便秘，可以服用藿香正气丸。平时尽量避免食用一些寒性的食品，以免引起体内的水湿运化不通，导致肠道出现便秘。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
术后便秘怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
术后便秘，可以通过使用药物、适当锻炼、调整饮食等方式来调理。术后患者的肠道蠕动比较迟钝，主要是因为平时的生活习惯比较差，平时很容易出现肠道蠕动比较慢，平时可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸等调理，还可以多喝一些苹果、香蕉、芹菜、地瓜等果蔬。手术后要注意营养和适当的锻炼，这样才能减轻便秘的症状。在做完手术之后一定要注意饮食清淡，一次性不能吃太多的东西。
娃娃便秘怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，婴幼儿出现便秘时，主要是由于脾胃功能差、肠胃消化功能差、饮食结构差、精神等方面的原因。可以通过服用益生菌制剂来调节宝宝的肠道菌群。排便困难时，可以给孩子服用乳果糖口服液，促进排便，在宝宝大便恢复一段时间后，养成良好的大便习惯，再慢慢停止。患者还需要多吃新鲜的蔬菜和水果改善症状，其中含有丰富的植物纤维，比如火龙果。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科