要吃什么才能提高体质

问题分析：考虑是由于抵抗力下降的原因导致的，可以配合使用玉屏风颗粒，需要做血常规检查，如果出现了流感，可以加上奥司他韦颗粒，配合使用布洛芬片，羚羊角口服液改善发热的情况，平时还是需要多喝水。

问题分析：您好，平时补充营养增强抵抗力，多注意休息，多饮水，监测体温变化，根据结果指导用药。

问题分析：你好，要增强机体免疫力及抵抗力，首先要加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，必要时还需要注射免疫球蛋白，能有效预防感冒发热等症状。
平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，定期做健康检查。