问题分析：你好，根据你的描述，这种情况需要考虑是否存在，气血不足的可能性，或者存在贫血的可能，那么这种情况可以考虑检查一下，血常规就能够明确是否存在气血不足，或者存在贫血的可能性，如果是这样，这种情况我建议你可以考虑服用阿胶，黄芪，等补气血的食物进行调理治疗，饮食方面需要加强营养，平时需要加强锻炼，以提高自身的抗病能力，必要时可以考虑到医院请中医师诊断之后开中药进行调理治疗，方便的话给我的回答作出评价，谢谢
问题分析：像这种情况应该是有一些气血不足，气血两虚，可能会有这种表现，可能会出现身体发冷，困倦，此时我们可以配合口服一些补中益气口服液，也可以配合口服一些善存多维元素片，配合口服一些金匮肾气丸或者是壮腰健肾丸，这种情况可以逐渐得到改善和恢复，我们还需要再观察看看
