问题分析:
心理指导:你好,你所描述的情况考虑为强迫思维。又称强迫观念,是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的,或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制,因此常有“控制不住”的体验,同时伴有烦躁焦虑的情绪,存在自我强迫和反强迫。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾,导致恶性循环,易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。甚至出现一些精神病性的问题。一般出现这种问题的人性格中总是要求完美,做到最好。建议你通过心理治疗帮助你缓解改善症状。