性别：男
年龄：35岁
从一两年前的某个时间突然开始的，梦特别多，整晚整晚做梦，早上起来满脑都是夜里做的梦，一个一个非常清楚和完整，梦的内容非常随机，基本上跟白天的活动没有联系。加上本来睡眠时间就不够，所以觉得大脑很累。好像这个问题自从开始以来，就没有改善过。
舒乐安定不定期吃，还有舒肝解郁胶囊
心理治疗
问题分析：病情分析： 你好，你是属于神经衰弱的症状 神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。 意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
