问题分析:您好,神经性耳鸣时间越久治疗效果越差,一般就是用营养神经和改善微循环的药物对症治疗,这个药是中成药,疗效温和,您的耳鸣时间比较长了,效果可能不一定那么好,首先您要有一个好的心态,不要着急!平时饮食清淡为主减少油脂的摄入,避免接触噪音,避免摄入耳毒性药物!
问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到医院进行治疗,以免耽误病情。建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。