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阴道壁膨出有什么好的保守治疗方法

性别：女

年龄：28岁

试产时上了产钳，最后还是因为先兆子宫破裂剖腹产。现在产后四十多天了，发现阴道口有类似肉片的东西凸出来，特别是上产钳的位置，站立时其边缘和阴道边缘平齐，躺着垫高屁股就消失。产后一直没重体力劳动，几乎躺着，也没怎么抱过孩子。除了说话感觉不够气力以以外，暂时没有其他不适感。这是阴道壁膨出的症状吗？有哪些保守治疗的方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张健男 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好，阴道前壁膨出，这个主要与盆底肌群松驰有关，怀孕和腹压增加都可加重阴道壁的膨出。
如果不影响到日常生活的情况下，也无明显不适症状，则不需要特殊治疗，如果膨出不是特别明显可选择做盆底肌群锻炼以增加弹性，可起到一定的改善作用，具体方法与排便后收缩肛门类似，每天可练习15分钟左右，平时避免拎重物。

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