怎样调理好，这是什么病，希望食疗调好

问题分析：根据你的描述，看了你发的照片，结合你目前的情况，是皮脂腺分泌旺盛引起的，建议你不要用手抓挠挤压皮肤。
这种情况下经常用温水洗脸，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复。

问题分析：您好，根据描述考虑粉刺型痤疮。与青春期皮脂分泌旺盛及毛囊周围角化有关。建议：1外用异维A酸红霉素凝胶或者阿达帕林凝胶（夜间)。2清淡饮食，忌辛辣油腻食物，注意大便通畅。