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有什么办法消除

性别：女

年龄：13岁

膝盖小腿部分有暗青色的斑，好几个月了，不疼不痒，马上快夏天了，腿上想赶快消除
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛柳平 主治医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 吕梁市人民医院

问题分析：你好！皮肤色素方面疾病十分复杂，个体体质差别非常大。。腿部疾病恢复正常过程很慢的。任何治疗重要小心谨慎考虑啊！ 必要时到正规人民医院皮肤科医生帮助指导看看吧。

李斐 医师 其他 极速问诊
二级 西安市长安区医院

问题分析：你好！首先你次次就诊没有上传更多资料导致诊断不能明确，其次以你的年龄你应该先检查血常规排出血液系统疾病，如过敏性紫癜。最后建议能提供更多资料帮助诊治

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有痘痘不要挤，因为痘痘好消痘印难消。饮食刺激等都会长痘。平时注意脸部清洁，温水洗脸，必要时可以做补水的面膜。选用补水不油腻的化妆用品。痘痘只能是说预防，是不可能避免的。
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解决失眠可以使用非药物治疗和药物治疗两种方法:1.非药物治疗，平时需要保持乐观的生活态度，尽量保持开放的心态，保持良好的社会关系，避免过度劳累，昼夜过度倒置，晚上尽量保持规律的睡眠习惯，晚上不要喝令人兴奋和刺激的饮料，不要从事令人兴奋的活动。睡前可以听轻音乐，喝一杯温牛奶，洗个热水澡。2.如果上述非药物治疗无效，可以进行药物干预。在药物治疗方面：如果患者症状较轻，可以使用副作用和依赖性小的中成药，如乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊、安神补脑液、活力素等。
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也可以选择做牙面的抛光或者表面的洁牙把色素去除掉。当然只要不形成龋坏，一般对牙齿表面的黑点还是通过刷牙的方式去除。绝大多数牙齿表面的黑点属于色素沉着，都可以通过有效的刷牙进行去除。
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痘痘是因为局部皮肤皮脂腺丰富，皮脂分泌过多堵塞所致。同时你要注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及清热凉血解毒类的食物，尽量避免吃辛辣、煎炸等刺激性的食物和高脂肪的食物以及甜食，保持心情愉快，不要熬夜，注意脸部的清洁卫生，一般就能改善的。
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建议是要找到引起口臭的根源的，如果是由于消化不良，脾胃不和等情况引起的，可以适当的服用一些调节肠胃的药物，这是在饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物，尽量要注意口腔的清洁卫生，注意漱口。
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口臭有异味是由人体阴虚津亏，胃肠湿热，虚火郁热，浊气不降所致。多数口臭有异味的人是胃火炽盛。胃经有火，表现为舌心苔黄厚，牙龈愿意出血，并会引起口腔里面溃疡，牙龈肿痛，口干舌燥。到的医院进行治疗，最常见的口臭有异味因素多半来自牙病和口腔不清洁。
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