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运动控制饮食减肥

性别：男

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我从去年八月份开始运动减肥，然后慢慢控制自己的食量，到现在从188减到了158,身体没有出现过莫名的不适，大便一天一次，每天八小时睡眠。最近一月份体重几乎不变，一直维持在164左右 但是2月份到现在瘦了5.6斤是不是身体出问题了？我早餐吃得饱。午饭八分饱，晚上也随便吃点。高热量饮料也不喝了，但是豆制品 蛋 肉吃。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘昆 医师 中医科 极速问诊
三级 天津市西青医院

问题分析：您好 目前身体有不舒服的症状吗 考虑体重下降与控制饮食及增加运动是有直接关系的 建议不要过于担心 平时规律饮食及作息 多食用新鲜的水果和蔬菜 出现不舒服及时到医院就诊查明病因

孔令和 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析：你好根据你的描述可能是因为减肥体重到了瓶颈期的情况，考虑与你的饮食控制不良有关系，建议不吃过饱，配合多活动促进脂肪消耗

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