平日睡眠障碍，检查失眠怎嘛办

问题分析：心理分析：您好，您表述的症状为表现为抑郁症，躯体不适应可出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛心慌、胸闷、出汗等。请结合自身症状于当地医院进行确诊与治疗。
心理指导：在平时的生活中也可以通过自身调节进行调整，避免一个人呆在封闭狭窄的空间里，适当到外边感受一下清新的空气，增加体育锻炼和运动时间，保证良好的睡眠及质量，丰富自己的兴趣爱好，转移注意力。平日里吃些清淡的食物，蔬菜和水果。多与不同的人沟通，打开自己封闭的内心。不要随便使用抗抑郁的方法及药物，一切需要在医嘱下进行，如感觉情况无改善或加重，应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。

问题分析：你好，你的这种情况说明你应该是患上了神经衰弱导致的这种症状，这种情况下你可以服用天王补心丸，柏子养心丸治疗，这应该还是能够起到比较不错的治疗效果，麻烦你对恢复作出评价。