问题分析:你好,可以在24小时之内做冷敷的,之后热敷。
问题分析:你好,根据你的描述, 你的情况如果没有超过24小时就建议冰敷超过24小时就需要热敷,建议你现在可以喷云南白药气雾剂或是涂抹红花油,注意休息,希望可以帮到你,期待你的评价哦