最近一年时间，血压有点偏高，大概在140

问题分析：你提到的这个目前血压方面是需要控制的。结合你的年龄，建议你是先改善饮食结构清淡低盐低脂饮食的同时加强锻炼什么的，会有一定的改善的。如果不行，进一步的可以考虑相关的治疗。
你提到的头晕什么的，不好明确是什么病变。结合你的年龄，可能是用手机什么的（目前这个病变诱因是比较常见的），导致的颈椎或是用电脑导致的颈椎的病变的。如果是这样，是可以通过相关的按摩什么的，改善的。先尝试一下吧。保守类的治疗。

问题分析：您好，您的情况属于轻度高血压，一般喝酒多，饮食油腻的食物容易引起
建议可以先不用要治疗，但需要特别注意饮食，要少吃油腻的食物，少喝酒，多运动，否则时间久了会越来越严重，难以根治，祝您健康。