要吃什么药才能改善？

问题分析：你这种情况的出现有多长的时间了？平时作息是否规律？是否还有其他的异常不适症状？
考虑是睡眠综合征，建议作息规律，睡前禁忌浓茶、咖啡、酒类饮品，加强身体的有氧锻炼看看是否会有所好转。

问题分析：你好，根据你的描述可以口服脑宁片，看是否可以改善。

问题分析：这种情况首先考虑是出现了脑供血不足，并且出现了心肾不交，导致出现的，可以配合使用交泰丸，建议配合使用朱砂安神丸，镇心安神改善症状，平时尽量避免熬夜。