容易得日光性皮炎以后怎么办？

问题分析：日光性皮炎患者外出时做好防晒措施，一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。
要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生。必要时可抹肤|脂平

问题分析：你好，据你所述是日光性皮炎，一种过敏反应，根据需要，可外用氧化锌霜，0.03%他克莫司，口服西替利嗪复合维生素，b，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，避免阳光照射。