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抑郁症不吃药可以食疗吗

性别:女

年龄:16岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有重度抑郁症,吃药副作用太大而且没用就不吃了。请问有什么食物可以起到一定的食疗作用吗,让人心情变好的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:首先对于这种情况比较严重的话,可以适当地使用药物来进行纠正的同时这是一种心理疾病的心病,还需心药医最主要还是心理治疗
,当然,食物治疗上患者注意不要吃一些过度辛辣刺激性的食物,其他的食物疗法没有很好的治疗效果,最主要还是心理治疗

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:抑郁症患者本身感觉比较敏感,药物治疗都有副作用,生活中不要给自己太大的压力,要多吃一些自己喜欢的食物会开心一些。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。有时间要多出去散散心。

赵娜 心理诊所 极速问诊
私人心理诊室

问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,如果是确诊重度抑郁症的话,是需要吃药治疗的,而且是需要长期吃药治疗的。抑郁症是一种心境障碍,需要吃药六个月以上来进行巩固。
心理指导:平时多运动, 多晒太阳,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面,这里不能面诊,是不能进行药物指导的。重度抑郁症是一定要吃药的,按时服药,定期复诊。平时可以适量吃一些香蕉和巧克力,这个可以增加愉悦感。

梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:
心理指导:您好,抑郁症是由生物,心理和社会环境等方面相互影响产生的,患者一般会情绪低落,心烦意乱,不食,被动,不想做事情,甚至悲观消极。建议您凡事平常心,食疗肯定不如药物效果快。一般是通过药物治疗来缓解焦虑抑郁情绪,通过心理治疗恢复正常认知,保持心情愉快和平和心态。

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