问题分析:你好,你说最近吃汉堡太多了,这种情况就是会导致大便干燥,毕竟汉堡是太过油腻,而且是垃圾食品,建议你要多吃蔬菜和水果,少吃这些垃圾食品,多喝水多运动。可以喝两杯酸奶,也可以口服乳酸菌素片和金双歧杆菌,能够帮助消化吸收,促进排便,希望我的回答对你有帮助,请为我做出评价谢谢。