怎么治疗？吃什么药

问题分析：
心理指导：感谢你的咨询！根据你的描述，你存在一定的睡眠障碍，心慌，身体疲乏无力可初步诊断为神经衰弱。建议你可以尝试通过服用安神补脑液进行调解，平时可以多做一些户外有氧运动，这样对缓解以上症状都有较好的效果。你可以多参加一些户外社交活动，培养自己的社交能力。这样，逐渐锻炼就有利于克服你的社交恐惧症壮，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：
心理指导：你好，出现这种情况之前考虑一下是否发生过什么事情，因为情绪与症状大都跟现实事件有关。也许激活了你的不安全感，出现了紧张、焦虑、心慌等方面的问题，有人陪时安全感好得多，你觉得是这样吗？如果不对，咱们可以继续探讨。