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医生你好，我做饭时大米和山药一起煮饭可以

性别：女

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生你好，我做饭时大米和山药一起煮饭可以吗？有什么禁忌或副作用？麻烦请你告诉我
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
尹静 其他 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：健康指导：可以的，山药有健脾养胃补肾的作用。属于食材有属于药材，有很好的养生作用。可以长期吃的。还可以加一些小米，红豆，薏米等一起煮。营养价值更高一些。

袁志刊 三级营养师 其他 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：健康指导：你会，可以的，多吃谷物高维生素食物，吃清淡一些的东西。另外呢多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。可以多喝些银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥！

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白萝卜和山药能一起吃吗
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内科中日友好医院三级甲等
新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。
大米和小米混合一起煮饭糖尿病患者能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
胡萝卜可以跟山药一起炖汤喝吗
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内科中日友好医院三级甲等
胡萝卜和山药可以一起炖汤喝。胡萝卜和山药这两种食材一起吃，对人体没有什么害处。但是这两种食材放在一起吃，会破坏维生素c，也就是维生素C的含量会低。从营养学来说不适合。
绿豆和山药能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药和绿豆是可以一起吃的，而且营养丰富。经常吃的话，对人体健康是有好处的，山药可以清蒸，可以炒菜和炖汤。同吃的话具有补中益气、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、养肝明目、健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效。适当的吃一些，还可以治疗咳嗽、肺炎、支气管炎等，还非常适用于脾胃虚弱，气血不足，上火暑热的不适病症。
南瓜和山药可以一起吃吗
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内科中日友好医院三级甲等
南瓜和山药是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效，除了山药以外，南瓜含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。
南瓜和山药能一起吃吗
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南瓜和山药建议不一起吃。山药营养价值，功能都十分强大。可要是南瓜与山药同食的话南瓜中含有维生素C分解酶，就会破坏富含的维生素C的山药，从而降低了山药的营养价值。山药主要的成分就是淀粉，南瓜属于一种蔬菜。
南瓜和山药能一起吃吗
龚新宇副主任医师
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南瓜和山药是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效。南瓜主要不能与以下几种食物同食：第一种、带鱼，带鱼与南瓜同食会引起中毒；第二种、油菜，油菜与南瓜同食，会影响人体吸收油菜中的营养物质；第三种、木瓜，木瓜与南瓜同食会降低南瓜中的营养价值；第四种、黄鳝，黄鳝与南瓜同食会引起身体不适；第五种、海鱼，海鱼与南瓜一起吃会中毒。
南瓜山药大米红枣在一起煮粥有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜山药大米红枣在一起煮粥好处很多，比如中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。
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山药和鸡蛋可以一起吃吗
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