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严重失眠,情绪容易激动

性别:女

年龄:28

严重失眠,情绪容易激动病情描述(发病时间、主要症状等):一夜睡不到1-2个小时,早上困,情绪特容易激动,压力,想哭,四肢无力,头晕曾经治疗情况和效果:吃了安神补脑液,脑CT都拍过,没有问题想得到怎样的帮助:我想医院就诊,看看需要看哪些科目
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈小军 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析:病情分析:与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋

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