治疗青春期月经时间长久的方法

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

青春期女性出现月经不正常。青春期时，下丘脑-垂体-卵巢轴激素之间的反馈调节机制还不完善，而大脑的中枢对雌激素的反应也不能完全发挥，这就造成了缺乏促黄体生成素的高峰，从而造成了无排卵。女性的子宫内膜在雌激素的作用下，在没有孕激素的情况下，会出现不同程度的增生。止血、调经、促排卵是治疗青春期女性月经紊乱的主要原则。一线治疗主要是药物治疗，可以服用口服避孕药。此外，也可以多用一些雌性激素，如己烯雌酚，也可以适当补充一些黄体酮。女性还可以通过女性-孕激素序列疗法来进行治疗。除了服用药物外，还要补充铁剂、维生素C、蛋白质，以防止贫血。

青春期的女生在来月经之后大概要1-2年左右才能够保证月经稳定。这时候下丘脑垂体和卵巢还没有完全成熟，卵泡中的雌性激素含量会比较低，即使卵泡可以形成，也不能形成卵泡，不能产生足够的雌性荷尔蒙，导致很多女性没有排卵。此外，女性体内的雌激素缺乏导致的子宫内膜出现了撤退性的出血，此时女性出现经期延长、经期延长等症状，此时可以服用大量的雌激素来控制阴道的流血。

在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

青春期月经不调可以通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。青春期女性经期不调是很正常的现象，因为女生在这个年纪的时候，由于学业紧张，很可能会引起内分泌紊乱，从而引起月经不调。在这种情况下要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，养成良好的生活方式。病情较重应到正规的医院进行性激素六项检查，然后在医师的建议下服用孕激素、雌激素类的药物进行治疗，如果是由于其他原因导致的，需要根据病因进行治疗，通过适当的治疗才能得到缓解。

大多精神压力太大，所以出现了月经不调的症状。要注意休息，保证充足的睡眠。在饮食方面吃一些健康清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些血类食物，可以补充体内流失的血液。

一般来说，如果青春期月经不调，可以进行保守治疗，可以遵医嘱选择调经的中成药进行治疗，例如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，对于改善月经不调通常有很好的效果。如果保守治疗没有明显作用，可以考虑前往医院做详细的检查，比如子宫B超检查、化验激素6项等，如果出现激素异常的情况，可以补充孕激素，例如遵医嘱口服黄体酮片，如果患者有妇科的炎症性疾病，也可以遵医嘱选择消炎的药物。

月经不调也称作月经失调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。经期第一、二天吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。

适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。