问题分析:心理分析:您好,你的表述为心理障碍,心理障碍是每个人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系冲突、生活锁事造成的情绪波动、失调,一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍。
心理指导:可以通过自身调节进行相应的调整,有问题正视面对,积极解决,不要逃避,现在社会里由于长期工作压力或人际关系压力致病,每个人的易感程度也不一样,有些人可能通过一些方式去解压,比如运动、K歌、喝酒、爬山、购物等,这样都会达到一定的解压作用。如果长期压力得不到缓解,会引发抑郁症的发生,请结合自身症状于当地医院进行确诊。