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有什么办法可以更好更快的康复呢，谢谢

性别：男

年龄：23岁

2016年4月份因事故倒至本人膝盖骨是粉碎性骨折，是内固定，至今还不能弯曲，现在还能恢复吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郝志伟,聊城市人民医院,主治医师
郝志伟 主治医师 外科
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：你好，现在比较久了，恢复困难，到康复科康复吧

王清学,郯城县胜利镇卫生院,医师
王清学 医师 外科
一级 郯城县胜利镇卫生院

问题分析：你好！根据你的描述，膝盖处骨折，骨折后由于手术治疗后，不功能锻炼伸曲活动，从而导致局部僵硬，伸屈活动减退！你现在时间长了，恢复会很慢的！若是不好好功能锻炼有可能恢复不太好的！建议加强功能锻炼！

郑太平,荔波县湘黔医院,
郑太平 外科
荔波县湘黔医院

问题分析：你好：依据你的描述，你目前的情况主要是由于外伤后导致的不适
你好：建议你注意休息，慢慢的予以关节功能锻炼是可以恢复的，不要过于担心了

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妇产科北京医院三级甲等
痛经的时候可以服用元胡止痛片、少腹逐瘀颗粒、吲哚美辛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释片等。如果出现剧烈的疼痛，最好是去医院打强痛定、吗啡、杜冷丁等药物。同时要注意保暖，在小腹上用热水袋热敷，在合谷穴上按揉，不要食用辛辣生冷的食物，可以食用生姜、牛羊肉等温经散寒的食物。一定要放松，因为压力太大也会引起痛经。还可以到中医院进行辨证的治疗。
维生素D怎么补充更快
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外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，补充维生素D可以通过药物、食物、日照等进行补充。如果通过药物补充维生素D，可以使用维生素D2软胶囊、维生素D3注射液、维生素D2注射液等。另外，也可以使用食物补充维生素D，如动物肝脏、瘦肉、坚果等。此外，也可以使用日照进行补充。日照最强烈时进行日晒30分钟，补充维生素D效果更快，但要注意防晒。
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外科北京友谊医院三级甲等
如果要尽快的修复受伤的膝关节，可以通过饮用骨汤来减轻疼痛，同时还可以补充身体所需的养分，促进骨骼的发育，加快身体的恢复。为了加快膝关节的康复速度，可以做抬腿训练，这样可以使双腿保持挺直，再抬高，重复100次，两条腿不能一起做，要分别进行。在小腿和小腿的间隔达到极限的情况下，肌肉组织就会产生一定的空隙，让油脂渗透进去，给身体提供足够的养分，让膝关节的愈合更加迅速。
姨妈延迟怎么样才能更快的来
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妇产科北京医院三级甲等
月经延迟怎么样才能更快的来，需要根据实际情况进行处理。具体内容如下：女性经期延迟要到医院做个检查，看看是不是因为妊娠引起的停经，不需要特殊处理。女性如果不是因为妊娠，还要做一次性激素六项目和妇科彩超，如果激素水平和子宫内膜都是正常的，可以吃一些可以促进来月经的药物，例如可以口服地屈孕酮胶囊、益母草颗粒进行催经。患者可以适当食用一些具有清热祛湿或健脾利湿作用的食物，如赤小豆粥、惹仁粥、冬瓜汤等。不宜食用肥腻的食物，如肥猪肉、奶油等。
有什么办法可以减肚子
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
减肚子的办法主要有以下几点：1、积极进行各种腹部运动，例如：做俯卧撑、转呼啦圈、游泳等，这样有助于体内脂肪的消耗，从而减肥瘦身；2、多吃新鲜的蔬菜、水果、豆腐、木耳等食物，这些食物中富含的食物可以帮助肠道蠕动，帮助体内的毒素排出；3、针灸、推拿、热敷关元、大横、天枢等腹部的穴位，具有温通络脉、活血化瘀的功效，对减肥有益。
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痘痘是因为局部皮肤皮脂腺丰富，皮脂分泌过多堵塞所致。同时你要注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及清热凉血解毒类的食物，尽量避免吃辛辣、煎炸等刺激性的食物和高脂肪的食物以及甜食，保持心情愉快，不要熬夜，注意脸部的清洁卫生，一般就能改善的。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，女性可以通过以下方式催奶：产后奶水不足的女性，在第一次分娩时，一定要避免有心理上的紧张感，避免熬夜，可以让自己的家庭成员多陪陪宝宝，多喝水。另外，可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，在下奶前可以用热毛巾对两侧乳房进行热敷，让乳房早点开奶，让宝宝多吸奶，同时可以用缩宫素来刺激子宫，促使脑垂体分泌泌乳素，同时口服乳涌泉散等催奶药物。
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