膝关节脱位韧带撕裂术后4周如何进行康复训

膝关节脱位是指膝关节的股骨远端以及胫骨平台关节面失去正常的生理对合，常出现膝关节活动受限，造成周围的软组织损伤。由于膝关节周围的韧带以及关节内特殊的结构，维持膝关节的稳定。膝关节外伤脱位比较常见，大部分是由于膝关节胫骨上端出现了较大的暴力冲击，如车祸事故、重物砸伤，对抗的运动过程中，造成了韧带结构的严重撕裂，当暴力超过了稳定结构所提供的力量，就形成膝关节脱位。患者出现膝关节脱位情况，应该及时到医院的骨科进行诊断和治疗，观察患者是否出现了神经以及动脉的损伤，膝关节脱位属于急诊应及时处理，否则会出现比较严重的并发症。

膝关节脱位多食富含蛋白质的食物。对于膝关节脱位的病人来说，需要注意以下几点：1、膝关节脱位的早期症状：饮食上要注意清淡、易消化、避免油腻辛辣刺激的食物。2、膝关节脱位中后期：多吃一些营养丰富的食物，如山药、肉豆蔻、草豆蔻等，不仅容易消化、吸收，还可以补气血、补肝肾、补脾胃，促进膝关节脱位的康复。

膝关节脱位都要6-12个月才能完全康复。膝关节脱位是由剧烈的外力撞击造成的，其原因是膝关节疼痛、肿胀、畸形，甚至是神经和血管受损。膝关节脱位不是很严重的，可以通过手法复位，然后再用支架或石膏固定。膝关节脱位较严重，合并血管、神经损伤的患者，应尽快进行外科手术，既要进行骨关节的复位，也要对损伤的神经、血管、韧带等进行手术修复。术后6~10周左右，可以逐步下床锻炼，做一些简单的负重训练，6-12个月后可以完全康复。

膝关节脱位主要有6类，分别是：前脱位，后脱位，外脱位，内脱位，后外旋脱位，骨折脱位6种。需要对病人的病情做出相应的判断和治疗，例如肢体完全脱位，通常可以通过体征和x片等进行确诊。如果发生了自发性的复位，即使是复位，也会对身体的伤害很大，尤其是对韧带和静脉，都会有很大的影响，需要做详细的身体检查，例如接触到病人的动脉，观察病人的肢体动作和感觉。

患者膝关节脱位时，会引发膝关节周围的韧带、关节囊以及内部的交叉韧带出现明显的损伤，会导致膝关节部位的稳定性被破坏，从而引发膝关节解剖结构出现脱位。当膝关节脱位复位后，首先避免膝关节部位的剧烈的活动，其次是定期进行膝关节部位的磁共振检查，以便查看膝关节部位韧带、关节囊损伤的情况，并且在膝关节部位肿胀消退后一定要及时的进行韧带、关节囊修复的手术，从而稳定膝关节的解剖结构，避免后期出现膝关节功能后遗症。

膝关节应在6个小时内进行关节复位。膝关节脱位是一种比较严重的损伤，需要明确的是脱位的具体情况，如果没有其他重要的神经、血管损伤，可以尽快的进行膝关节复位，对于膝关节的后期功能恢复和创伤恢复都有很大的帮助。因此，膝关节脱位要及时去医院就诊，请专业医师进行治疗，避免膝关节脱位时间太长，引起严重的并发症，从而影响以后的膝关节功能。

膝关节的损伤可以按照不同的暴力类型和不同的情况来进行分类。在临床上，对膝关节脱位的分类并不严格。1、单纯骨折：不包括骨折，仅表现为局部症状。2、复合骨折：是指关节骨折，伴有膝关节脱位的症状，有可能是膝关节周围韧带损伤，如前后交叉韧带、左侧副韧带等。膝关节的损伤程度和分级要经过专业的检查。膝关节脱位还可以分为髌骨脱位和股骨的脱位。

可以通过石膏或支架来固定膝关节脱位。膝关节脱位常伴有多个韧带损伤，早期要注意检查有无N窝的血管损伤、脱套伤、神经损伤等情况，早期要进行石膏或外固定，一方面要观察血管神经的损伤，另一方面要注意对膝关节关节囊等关节稳定结构的恢复，4-6周后进行功能锻炼，直至膝关节的屈伸功能恢复到一定程度后才进行韧带的重建。

膝关节脱位通常会造成韧带损伤。如果患者发生膝关节外伤，造成膝关节脱位，可能会造成膝关节韧带损伤，严重的还会造成膝关节韧带撕裂、断裂。由于膝关节是悬吊式关节，所以其稳定主要依靠关节囊和韧带。膝盖部位损伤、脱位，必然会损伤膝关节的韧带、关节囊。膝关节脱位是由于膝关节的稳定性受到了损伤。膝关节脱位后，膝关节韧带、关节囊都会受到损伤。

膝关节脱位是以下因素引起的：1、外力因素：因车祸，高处坠落，直接或者间接暴力等外力因素导致膝关节脱位，一般损伤相对较大。2、先天因素：先天性膝关节脱位，是一种少见的先天性下肢畸形，可能与宫内因素、遗传因素、肌性不平衡有关。建议及时在医生的指导下进行治疗。平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡。