性别：女
年龄：20岁
问题分析：你好，应该树立信心，不要害怕失败，经历失败才会有成功，找个知心朋友，不要把所有事情都憋在心里，学会表达与倾诉
问题分析：目前的这种情况就是一种精神心理压力因素，形成了一种抑郁表现，所以目前还没有形成抑郁症，要尽快的做好心理调整，避免进一步发展，形成抑郁症，建议每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑，每周两次登山郊游，需要在生活中选择适合自己的心理压力释放方法，避免这种心理压力持续。日常生活中每个人都不可避免的，要遇到一些心理压力方面的问题，也不可能一帆风顺，需要通过自己的努力，才能逐步培养自信，才能逐步提高生活能力。
问题分析：心理指导：你可能有一些抑郁症心里压抑紧张敏感可能太压力大了，最好是多出去走走调节一下乐观一些多和别人沟通交流自己要注意放松点，冻得珍惜自己的身体，可以联系网站心理医生进行心理辅导做做深呼吸，一切都会过去的
