高血压如何降压

问题分析：高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。

问题分析：你好，这种情况可以加服马来酸依那普利，倍他洛克治疗。调整饮食，坚持低盐低糖，低脂，低胆固醇饮食，避免过度劳累，不要熬夜，保持大便通畅，按时测量血压。必要时去正规医院的神经内科就诊，做个心电图，化验一下肝肾功能，血糖血脂，及时调整用药。

问题分析：你好！根据你描述情况，建议你低盐低脂饮食，适当锻炼，减体重也很重要，戒烟限酒，并口服硝苯地平控释片及厄贝沙坦联合降压。

问题分析：你好！根据你描述情况，建议你低盐低脂饮食，适当锻炼，减体重也很重要，戒烟限酒，并口服硝苯地平控释片及厄贝沙坦联合降压。

问题分析：您好根据您的描述，这种情况应规律服用药物，同时合理休息，避免精神紧张因素，同时低脂低盐饮食，也可同时联合复方利血平有效治疗。