性别:女
年龄:44岁
问题分析:你好,你的情况一般是由于长时间弯腰,腰部活动量较大等原因造成的。建议能够注意休息,避免长时间弯腰,减少腰部的活动量。给予腰背部进行推拿,针灸,拔罐的治疗。使用活血化瘀的中药膏药外敷,口服腰痛宁胶囊,甲钴胺片等药物。