性别：男
年龄：16岁
问题分析：你好！请问你学习和生活有什么压力吗？建议正确认识和化解压力，劳逸结合，每天适当运动，服用改善睡眠药物！
问题分析：心理指导：你好，最近入睡困难，是否有现实事件发生，因为事件会影响情绪，情绪会影响身体。这些都是有内在联系的。建议你调整自己的生活方式和心情，按时作息，养成良好的生活习惯，睡前做一些放松训练，听听轻音乐，这些都有助于提高睡眠质量。也可以找位心理医生帮你疏导情绪。
问题分析：心理指导：你是不是遇到什么事情了，可以结局心理问题就要改变自己，多交朋友扩大交际圈子，学会倾诉减压或者进行心理辅导，放空心灵，能够将压力转化为动力，对运动释放自己压力，敢于挑战自我突破常规，谢谢记得评价啊亲。。
