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怎么治疗打呼噜，不做手术

性别：女

年龄：18岁

高三了。我打呼噜，宿舍里别人听了睡不着觉，每天都会打，我该怎么根治
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王瑞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：需要查明打呼噜的原因，大部分是因为舌后坠或者腺样体肥大，一般考虑手术，耳鼻喉就诊

兰轶 医师 五官科 极速问诊
一级甲等 天津滨海益民医院

问题分析：你好，打呼噜的原因很多，比如各种原因引起的气道狭窄，或者遗留腺样体肥大。但是很大部分打呼噜是找不到原因的，而且随年龄增长，气道肌肉的松弛，打呼噜是人人都有的。如果影响了睡眠质量或者他人，可以去检查一下，看能不能找到原因针对原发病治疗。

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一般情况下，小孩打呼噜可以通过手术切除来治疗。长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。小孩打呼噜可以通过手术切除扁桃体，来解除呼吸道堵塞的情况，从而缓解打呼噜的现象。此外，在小孩临睡前使用漱口液用温水稀释后漱口，可以使鼾声减弱。平时应该多吃一些清淡的食物，也可以适当的让孩子进行锻炼，来减轻打鼾的症状。
怎么治疗打呼噜最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
是由于呼吸道不通畅或是呼吸道受压影响正常的通气的原因导致的。可以就医检查，排除呼吸道异物阻塞，及时的取出。存在气道炎症引起的粘膜肿胀阻塞气道，及时的给予消炎消肿对症处理。
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小孩睡觉打鼾很多是因为阻塞引起的，上呼吸道阻塞有很多情况如鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大都会引起睡觉打鼾。常规会到医院简单检查，有没有扁桃体肥大，检查打鼾的原因对症治疗，如果严重的需要采取手术治疗。
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打呼噜需要先检查一下病因，然后再进一步治疗，因为有很多原因可以引起打呼噜，治疗方案也不一样，通常需要先做睡眠呼吸监测，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以通过呼吸机或者手术治疗。
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小孩鼻塞打呼噜还是因为鼻子不通所引起的表现，要积极的给孩子多喝水，如症状无法缓解，可以搭配上小儿的感冒药一起喝，在这段期间家长可以用棉签蘸上水，宝宝鼻子通一下气，把鼻屎弄出来，这样宝宝呼吸就会比较顺畅。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
睡姿不正确所导致，在睡觉时如果头前屈导致呼吸道不畅，会导致打呼噜现象，所以在睡觉时要保持头轻度后仰状态，可以在颈后部垫小枕头。先天性喉喘鸣，在生后即会出现，未给予按时补充维生素D，妈妈在孕后期常有缺钙表现，可以常规给予口服维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳，在一岁左右会得到改善。
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一些打呼噜，需要经过手术治疗；但如果是因为过敏反应引起的打呼噜，可以服用一些药缓解；如果是因为感冒鼻塞引起的打呼噜，待感冒好后，打呼噜也会随之消失。垫高枕头，一个舒适的枕头能缓解打呼噜，并且适当垫高枕头或者适当抬高整个上半身有助于缓解打呼噜。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，小孩子打呼噜可采取以下手段治疗：上呼吸道感染引起的鼻塞打呼噜，可以针对性治疗上呼吸道感染，该病治愈后，症状能得到有效缓解；扁桃体肿大或有腺样体肥大也可能会导致宝宝出现打呼噜的情况，可通过手术的方式进行治疗；口服蒲地蓝消炎口服液或侧卧睡觉也能在一定程度上改善相关症状。日常生活中，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
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陈瑶副主任医师
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小孩打鼾可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系，可能导致慢性缺氧，如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现，有的随着发育会好转的。好转不明显时，可以到耳鼻喉科就诊。
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孩子会有打鼾的症状出现，其原因还是复杂，可能会事呼吸器官的影响的原因，但也不能排除鼻炎存在的可能性。鼻炎常见的症状是呼吸不顺，打鼾。除此之外的许多疾病大多出现这种症状，为了确诊应该进行具体的检查，需要注意睡眠时的体位变化。
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