吃的少会迷糊怎么回事

问题分析：你好！根据你描述情况，考虑是否有低血糖引起的，建议你以锻炼为主，正规饮食。

问题分析：你好，根据你说的情况，这样的饮食搭配是起不到对身体的能量所需，建议一定要保证每天的身体必须能量的基础上，注意营养均衡，可适当多吃点儿。

问题分析：您好，减肥一般和饮食和运动有很大的关系，吃得少可能新陈代谢也比较低导致的肥胖，要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。
因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。