医生你好，我胳膊上的突起，类似鸡皮疙瘩，但没有那么突出，仔细

因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。

胳膊上如果出现了鸡皮疙瘩，可能是由皮脂角化症引起的，大多数情况下需要及时的补充维生素，可以口服多种维生素，也可以改善饮食，多吃蔬菜水果，平时可以局部进行对症治疗。绝对不能用手去挤，因为用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的。

胳膊上起了一片地像鸡皮疙瘩，考虑是毛周角化症引起的症状，没有疼痛瘙痒的感觉，平时在洗澡时可以使用磨砂膏去除身体衰老的角质，需要用含有乳木果颗粒的，然后涂抹含有维a酸的身体乳滋润皮肤。

胳膊上有鸡皮疙瘩可通过口服药物、涂抹药物、物理去除等方法。具体分析如下：1、口服药物：胳膊上有鸡皮疙瘩通常是毛周角化症，和显性遗传、缺乏维生素有一定关系，可以在医生指导下口服维生素C片、维生素B片等药物，能够补充维生素帮助调养肌肤。2、涂抹药物：胳膊上有鸡皮疙瘩也可以通过涂抹药物的方式，可遵医嘱外用维A酸软膏、水杨酸软膏等药物，可以软化角质，去除鸡皮疙瘩。3、物理去除：胳膊上有鸡皮疙瘩也可以进行物理去除，可通过激光，利用激光仪器中的强脉冲光原理来刺激皮下，能够促进胶原蛋白组织再生，让皮肤变得光滑细腻。

鸡皮疙瘩皮肤，又叫鸡皮肤，临床比较常见。主要的表现是双上肢的近端就是俗说的大胳膊、大腿的伸侧（就是外侧面）容易出现疙疙瘩瘩、刺状突起的疹子。治疗，目前只能缓解症状。

一般情况下，胳膊和腿上有鸡皮疙瘩一样在临床上分为以下几种情况：一、常见毛周角化症：多发生于上臂的外侧，为毛囊一致性的丘疹。患者可通过去除多余的角质，使毛囊孔被打开，如涂抹维C酸软膏或果酸。二、过敏引起的湿疹：除了小丘疹的症状表现，还可出现红斑丘疱疹等皮疹，并伴有瘙痒。患者可以外用地奈德软膏、口服盐酸奥洛他定片进行治疗。三、急性荨麻疹：该疾病常伴有瘙痒感，患者需要进行对症抗过敏或止痒治疗。

通常情况下，胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩可能是寒冷、毛周角化病等原因导致的。具体情况分析如下：1.寒冷：患者可能会因为寒冷，导致机体交感神经兴奋，进而出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况，这属于正常现象，一般不要进行治疗。2.毛周角化病：毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，一般会出现角化性丘疹、毛囊周围红斑、皮肤呈鸡皮样等症状，患者如果患有毛周角化病，可能会出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况。患者可以按照医嘱使用水杨酸软膏、复方鱼肝油氧化锌软膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。

手臂青筋明显说明手臂血液回流受阻所致，血管回流不畅，管内压力增高就会表现为曲张、突起等。这是一些瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物代谢不出去所致。还有就是在手臂用力时，肌肉收缩，压力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈。

出现这种症状有可能是脂肪粒，毛周角化症等疾病引起，需要通过检查才能确诊。可以到正规医院皮肤科就诊做一下身体检查，看具体是哪种疾病导致，然后再进行治疗，不要盲目治疗。如果是毛周角化症，可以使用药物进行辅助治疗，另外可以根据病情来补充维生素治疗。注意饮食营养，注意皮肤卫生。

像鸡皮疙瘩一样的癣考虑毛发苔癣，也叫毛周角化症。患处皮肤粗糙，用手摸有高出皮肤的小疙瘩，而且患处皮肤没有汗毛，微痒或者不痒。本病有遗传史，维生素缺乏，代谢障碍也会导致本病。