问题分析：心理指导：你好，根据你的描述，这些症状跟更年期有关。女性更年期综合征多发生于40-60岁多间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。 建议你到医院检查治疗，并辅助心理治疗疏导情绪，可以帮助你。
问题分析：心理指导：嘴唇发白，脸色不好，可能有贫血的症状，建议你到医院接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些补血的食物如红枣，葡萄，桂圆，多吃一些新鲜的水果蔬菜。经常和家人朋友到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复。希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。
问题分析：心理分析：你好，你平时好象有氧运动做得不多。你的睡眠也不太好。而且你的年龄恰好在围绝经期，是有一些这个时期的特征。心理指导：建议你每天坚持做60分钟的有氧运动，并到当地的医院的心理科看看医生，做一段时间的心理咨询，缓解你的内心的焦虑。
