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重庆中医馆大全

性别:女

年龄:40

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黄兴谷 主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 重庆铭医堂医院

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生产之后,通常需要休息一个月左右的时间,通常叫做坐月子,这期间要注意增加产妇的营养,多补充蛋白质,脂肪,碳水化合物以及维生素和纤维素,另外多吃一些补气血的食物,比如红豆、大枣、花生红衣等。肉、蛋、奶、鱼都是很好的食材,要选择合适的烹饪方式,以软烂易消化的烹饪手段为主,避免食物过冷过硬以及辛辣刺激,容易引起胃肠道的不良反应,可以每餐,加一顿鱼汤,排骨汤,或者是猪肝汤,注意避免过于油腻。
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一般情况下,女性分娩之后如果想要采取母乳喂养,可以在平时的生活当中吃一些营养含量较高的食物,比如蛋类、奶类、鱼类、肉类,可以刺激乳汁分泌的更多,并且还能够帮助提高乳汁的质量。除此之外,女性也需要吃一些其他的食物,比如五谷杂粮、新鲜果蔬和坚果类食物等,能够满足身体对多种营养物质的需求,有助于刺激乳汁分泌增多。
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小儿止咳药大全有:咳必清止咳剂,属于止咳剂,主要用于小儿干咳、无痰,可起到一定的抑制作用,但如果孩子出现痰多,心功能不全的儿童不宜使用,而贝母止咳糖浆则是由川贝母、桑皮、陈皮等多种中药配制而成,可以起到润肺、化痰、清热散结的效果,由于是中药,并没有什么不良反应。如果孩子出现咳嗽的症状,家长应及时带孩子就医检查,明确病因后在医生的指导下使用止咳药物进行治疗。避免私自用药,防止出现药物不良反应。
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不是发物的食物大全是绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。
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