以前血压正常昨天早上吃饭后血压140*9

问题分析：你好！根据你描述情况，建议你低盐低脂饮食，适当锻炼，戒烟限酒，减体重很重要，坚持服再非洛地平降压。

问题分析：你好！建议每天早晨和下午测量血压，要在静息状态下测量，如果3次以上血压在140/90mmHg以上，诊断为高血压，需长期服药治疗。

问题分析：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，经常食用的话一定要多喝这样的汤来帮助自己减少一些不必要的麻烦。