我的膝盖疼痛

一般情况下，打坐膝盖关节疼痛，患者可以通过物理疗法、使用药物等方式进行治疗。1.物理疗法：如果患者打坐膝盖关节疼痛，可以对膝盖部位进行热敷、按摩、针灸等行为，从而改善疼痛的情况。3.使用药物：如果情况严重，物理疗法效果不明显，患者还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、利多卡因凝胶贴膏、对乙酰氨基酚胶囊等药物进行治疗。

膝盖打封闭针更加疼痛一般可以通过药物治疗、物理治疗等方式来缓解。1.药物治疗：膝盖打封闭针可能会导致局部血管损伤，引起疼痛，此时可以适当进行药物治疗，一般可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。2.物理治疗：膝盖打封闭针更加疼痛还可以适当进行物理治疗，一般可以对局部进行冰敷，同时限制膝关节活动和负重，以促进恢复。

一般引起膝关节疼痛的原因有以下几点：第一，过度的工作压力会造成膝盖的酸痛，过度的工作会加重膝盖的肌肉疲劳，从而造成膝盖的酸痛；第二，长期的不正确的走路姿势、站姿、坐姿都会造成膝盖的酸痛，而膝盖承受的负荷太大，也会引起膝盖的疼痛；第三，由于年龄、体质下降、骨质疏松、天气变化等原因，导致膝关节出现关节炎或者关节炎；第四，由于锻炼不当引起的膝盖疼痛，大部分的运动都要用到膝盖，如果做错了动作，就会出现膝盖的酸痛，例如不经常锻炼，突然进行剧烈的动作，或是动作不合适等；第五，膝盖的疼痛也可能与外界的碰撞有关。

膝盖内侧关节疼痛可能是骨性关节炎、内侧半月板损伤等原因。膝盖内侧关节疼痛主要是因为骨性关节炎导致关节间隙变窄，关节软骨退变和弹性下降而造成的。也可能内侧半月板损伤，卡在股骨和胫骨内侧关节间隙而导致的。还可能是内侧副韧带的附着点出现肌腱炎而导致的。患者需要做站立位X片和核磁共振检查，并进行针对性治疗等。患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，有利于身体健康。

首先要避免膝盖继续着凉，可嘱患者适当的卧床休息，不要劳累，建议对膝关节进行热敷，疼痛严重者可通过理疗仪进行烤电或微波治疗等。临床上，如果患者身上有某些基本的病症，比如自身得了风寒，那么就会出现这种情况。因为患有关节炎的患者，最害怕的就是受寒，或者是过度劳累。平时要多休息，尽量不要过度劳累，尽量不要让身体受到太大的刺激，还要注意保暖。

膝盖疼痛可以适当的热敷、泡脚按摩、药物治疗来治疗。膝盖疼痛可以促进膝盖周围的血液循环膝盖疼痛，一般是指随着年纪增长，膝关节出现退行性变，当人们在进行膝关节屈伸、上下楼梯等运动时，会出现膝关节疼痛。如果有上述情况，可以适当的休息，减少膝关节的屈伸活动，同时避免爬山、上下楼梯、深蹲等。日常生活中要佩戴护膝，保护关节。也可以在医生的建议下服用一些非甾体内的镇痛药。

如果大腿内近膝盖处疼痛难忍，不排除是在活动的时候，不注意肌肉拉伤以后引起的疼痛。一定要注意休息，减少活动，注意保暖不要吹风着凉，局部可以涂外用药止疼的，也可以去医院理疗室做一做理疗，烤电连续治疗5-6天观察。每天用温水热敷疼痛部位。

现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤，也要营养均衡，吃一些富含蛋白质及钙质的食物，并多晒太阳，增加钙质的吸收，要观察，不见好转，及时去诊室就诊。

导致左腿膝盖疼痛的疾病有多种，常见的是膝关节骨关节炎，是因膝关节软骨退变磨损导致，累及髌股关节而产生膝盖痛的症状，多为蹲起时明显。其次髌骨软化症也是导致膝盖疼痛的常见原因，通常发病年龄较骨性关节炎更早，与膝关节发育异常有关，病变常常累及软骨下骨，蹲起及上楼梯时疼痛明显，行膝关节x光片及核磁共振检查可以明确诊断。

要避免剧烈活动，加重软骨损伤，如果进行运动和锻炼，选择合适的运动方式，比方游泳，身体重量没有压在膝关节上，可减轻膝关节软骨的进一步损伤。软骨损伤后的药物治疗，包括软骨保护剂。