性别:女
年龄:23岁
问题分析:你好,想要祛斑你可以吃一些八宝甜蜜粥,做法:准备一干净的砂锅,除去粳米其他全部洗净放入,加水至砂锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,记住早晚各服一碗,长期食用。