舌头中间裂纹较深，，两侧有细小裂纹，平时没有什么感觉，，吃辛

裂纹舌可以自己恢复，但是依据脏腑失调功能的时间还有程度，如果脏腑功能失调引起的舌裂纹时间过长、过久或者病情过重，很长时间都没有调理，自己又不节制生活、饮食各个方面。舌裂纹就不会下，本身的病情也会愈来愈重。

舌中部有裂缝是由于患有沟纹舌，其特点是舌背一条或长或短的中央深沟纹及多条不规则的副沟，也就是舌背形状不同、排列不同、深浅不同长度、不同数量的沟纹或裂缝，其成因较为复杂。1、年龄因素：10岁之前的沟纹舌发病率较低，10~60岁以后呈上升趋势，60岁以后逐渐消失。主要是因为身体老化，舌头的营养吸收能力下降，导致新陈代谢紊乱；2、全身性疾病：银屑病，梅-罗综合征，干燥综合征，伤寒，梅毒感染，唐氏综合征，天疱疮等，经常伴随有沟纹舌，慢性支气管炎、胃炎、胆囊炎、糖尿病、结核、肝炎等慢性病会影响消化吸收，造成营养不良，还会造成舌粘膜松弛，出现沟纹；3、其他因素：病毒感染、迟发性变态反应、苔藓样变、遗传因素等均有一定的影响。沟纹舌，如果没有疼痛症状，一般不需要进行任何的处理，为了避免口腔里的食物残渣、细菌在口腔里堆积，引起口腔异味，可以在饭后或睡前用软毛刷刷牙。正中纵深沟裂疼痛难忍，可以通过外科手术将沟纹裂区切开，再进行拉线缝合，使其恢复正常。

舌头出现裂纹，就是身体内部缺乏营养元素导致，尤其是核黄素物质缺乏比较严重的时候，裂纹程度会加重，也有一部分人说舌头开裂，是舌头溃疡的表现。一般的舌头裂纹，不用特别用药，只需要在这段时间内注意饮食即可。

舌头出现裂口，这就是裂纹舌。裂纹舌是由于口腔卫生差所致，或者维生素缺乏，饮食习惯、胃肠道等，疾病的原因比较复杂。因此要对症下药，才能取得好的疗效。坚持治吧，肯定有效，只怕没有坚持。所以要注意观察，不要轻易放弃，否则会耽误病情而延误治疗时机。建议大家要保持口腔卫生，多喝水、多吃水果蔬菜、忌食辛辣刺激性食物，刷牙时可用软毛牙刷轻轻刷舌，可适当补充各种维生素片。

舌头上有裂纹很深，吃辣的还痛可能是裂纹舌导致的。裂纹舌常是由于舌肌发育不良造成。舌裂，又称裂纹舌，沟纹舌，是指出现在舌背、舌前半部及舌尖两侧边缘宽窄不等、纵横交错舌体上有许多纵行或横行的裂沟或皱纹，多由粘膜萎缩引起。很少有正常人会出现裂纹舌。舌质红绛者多属热盛。气阴不足，舌质淡且有裂纹。建议服用中药进行调理。患者平时要多喝温开水，不要熬夜，要吃清淡的蔬菜和水果。

舌头上中间有裂纹，还有刺，和中医的阴虚火旺或者肾虚等都是相关的。在临床上，很多患者因诊断不准确，而延误了病情，造成不良后果。建议去正规的医院就诊诊断，真正的治疗病因。若症状明显，可做进一步检查明确诊断。如查不出原因还可寻求经验丰富的中医辨证，采用中药或者针灸等方法。如在口腔科医生指导下做局部按摩及药物敷贴等疗法可收到满意效果。一般没有痛苦的患者无需处理。裂纹舌病在临床上是常见多发病，但诊断困难。裂纹舌病人要注意口腔的清洁，施用消炎漱口剂，防止裂沟内细菌及食物残屑的存留。若是因外伤引起裂纹时，可局部注射青霉素、链霉素等抗菌药物。

舌头有裂纹建议在医生指导下口服清热解毒、消炎的药物治疗。有可能是口腔溃疡或者发炎引起的，同时还会出现口腔疼痛、肿胀、唾液增多、口腔异味等症状。一般是由于口腔卫生不到位，导致细菌和真菌滋生。日常要养成早晚刷牙的习惯，掌握正确的刷牙方法，饮食要合理，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。具体用药建议前往医院，诊疗后选择。

舌者为脾胃，舌有裂痕，则为胃阴受损。故舌中裂为脾胃损伤，而阴液不足，则是肝气郁结所致。如果是肝气郁结，一般会出现胸闷、胸闷、胸闷、胸痛等症状，但不能单凭裂舌症来判断肝气郁结，还需结合其他症状综合判断。患者一般可以选用滋补胃阴的药物或食品，如石斛、麦冬等具有养胃作用。山药、莲子肉有滋补胃阴的功效。可以适当的食用百合、太子参等，同时还要加强锻炼。

舌头中间有裂纹是裂纹舌，舌面有明显的沟裂，而沟裂中并无舌苔覆盖。此舌象一般由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。

舌头中间有裂纹可能属于有阴虚火旺等刺激导致裂纹舌的，平时观察是否便秘或者上火的情况的，注意饮食清淡就，同时应该多喝水配合吃一些滋阴降火的药物较好的，注意营养均衡即可。