吃什么药可以缓解

问题分析：目前的这种情况要考虑精神心理压力因素，形成的焦虑，抑郁的表现，这种情况要考虑改善生活方式，每天保证一个小时体育锻炼时间，每周两次登山郊游，在生活中要寻找心理压力释放的方法，丰富生活内容，需要促进身体的新陈代谢平衡，才能逐步改善，可以考虑适当的服用乌灵胶囊，加上甜梦胶囊。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，患者的症状是失眠，酗酒，身体不舒服，患者是因为内心有压力，植物性神经系统紊乱，建议去医院检查一下是否有器质性病变，生活中要乐观一些，要养成一个良好的生活习惯，平时要多进行一些户外运动。最好不要依赖药物治疗。