头疼，颈椎间盘轻度澎出。

问题分析：颈椎轻度膨出不要紧张。现在很多人都有这个病。特别是手机时代。你应该注意休息，很好的调整休息时间。不要让颈椎过度劳累。调整颈椎姿势。不要总是一个姿势时间过长。也可以用热敷颈椎的办法。用热毛巾不要过热。感舒服就可以了。我也有颈椎病比你的还厉害。我有椎管狭窄那。

问题分析：你好，考虑可能是颈椎病，建议到医院检查确定，做血常规，血沉以及颈椎ct检查，口服双氯芬酸钠缓释片，颈舒颗粒治疗，做牵引治疗，注意复查

问题分析：你好，从你目前所说的这种情况来看，头疼，多是属于颈椎上的问题所引起的，这种现象建议你去按摩理疗科，在医生的面诊一下，为你确定合理性的方案，同时可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，颈肤康，复方丹参片等，或者配合中药汤剂进行调理。