免疫力低下看了很久中医阴虚脾虚气虚

平时如果有肝肾亏虚脾虚，需要健脾补肝肾等对症治疗，多会表现为身体虚弱，厌食，恶心，呕吐，乏力等一些症状。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

脾虚盗汗与阴虚盗汗的症状很像。脾虚盗汗主要是指晚上睡觉的时候身体排出大量的汗液，阴虚盗汗也是就是睡着以后出汗，醒来以后出汗停止。脾虚患者会。正常情况下，入夜的时候，阳气要进入阴分，当阴不足的时候，阳气不能充分的进入阴分，阳气相对于阴气增多，阳气相对偏亢，就会表现出虚热内扰的症状，热迫津液外出，就会出现盗汗的症状。在平常的饮食过程中多吃一些有助于消化的食物，比如一些富含有纤维素的新鲜水果和蔬菜，这样可以促进体内肠胃的蠕动，改善当前消化失常的症状。

脾虚和阴虚需要进行辨证施治。脾虚和阴虚首先应当从饮食上进行调节改善，多吃补中益气的食物，比如可以多吃红枣薏仁，并且应当保持心情的愉悦，多吃蔬菜水果补充维生素，如果单纯的应用药食疗治疗不理想可以适当的应用中成药进行治疗。可以适当的配合推拿按摩的方法促进恢复，注意锻炼身体，可以在饭后进行慢走或者练习太极拳以及八段锦等。

山药宜经常多吃，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。

肾阴虚脾虚尿里泡沫多是因为肾虚引起的，泡沫少的话是正常现象，多的话就是泌尿系统感染，长时间没有同房性生活又兴奋引起的，肾病综合征会容易引起大量的泡沫尿。要多吃一些清淡易消化的食物。

阴虚脾虚火旺要从日常调理方面调理。首先饮食起居要正常，要进行适当的锻炼，早睡早起，不要熬夜，不要在高温酷暑下工作，多注意情绪，不要过度进行性生活，睡觉前不要喝茶，不要运动。其次在饮食上的调理，阴虚体质的人，平常应该多吃一些蔬菜水果。建议：清淡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物，规律生活，避免熬夜，在医生指导下根据病情对症治疗，定时复查。

阴虚脾虚可以通过运动，饮食，中药调理。1、通过运动，运动可以使人体阳气上升，阴液也会得到调整，脾阴虚所导致的食物不消化、胃中肠鸣，都会得到改善。2、通过饮食，多吃粥、汤等容易消化的食物，可以很好的补充人体阴液，对于脾阴虚也是很好的调理过程。3、针对脾阴虚可以考虑应用中药进行治疗，中药治疗更多的是应用火麻仁、首乌、乌梅等药物和食材进行治疗。4、脾阴虚可以通过日常饮食结构进行调整，比如可以多吃坚果类食物，像核桃、榛子、松子，同时酌情添加蜂蜜，这些都不错。建议:注意控制了自身情绪，长时间的情绪高度紧张也会导致脾虚阴虚内热变得严重，所以需要控制情绪。

阴虚脾虚火旺一般可以通过食物调整或者是药物调整。药物调整主要是在医生指导下口服补脾益气药物治疗，具体用法用量需要谨遵医嘱，避免私自服用产生不良影响。食物调整主要是以清淡易消化为主，比如小米粥、蔬菜、烂面条、山药、香蕉等，避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、生菜、生姜等。恢复期间可以通过热敷腹部的方法来进行调理，热敷能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果，同时也要多注意休息。

阴虚脾虚可以通过平时的饮食来进行调理。在平时生活中应该改变自己的不良方式，应该选择清淡和易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也要减少生冷和油腻食物的摄入。阴虚脾气可能是长时间饮食不规律所引起，也可能可长时间过度劳累或者是身体虚弱有一定的关系。在平时生活中也应该适量的进行户外活动，提高自身的免疫力，保持乐观的精神状态，做到劳逸结合，减少重体力工作。

病情分析： 可能是脾虚造成的,脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀；舌体胖或有齿印,脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。