怎样治疗或是怎样挂上你的专家号

问题分析：您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。。治疗建议以服用中药辨证治疗为主，配合心理调节，可以拨打电话预约挂号。

问题分析：根据您的叙述，您的情况是属于失眠，入睡困难的问题。发病可能与情绪，疲劳，熬夜，饮食等因素有关。可以考虑请中医大夫看一看，选择中药如归脾汤，天王补心丹，龙胆泻肝汤，温胆汤等加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，加强体育运动锻炼，劳逸结合，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物饮食以八分饱为宜，避免吃生冷硬的食物。