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今天吃了零食主食一共2500卡路里会不...

性别：女

年龄：20

今天吃了零食主食一共2500卡路里会不会发胖了是不是超标了很多
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘华明 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 吉林省乾安县疾病预防控制中心

问题分析：这种情况需要多运动的，如果，只服用一次问题不大的。平时不要吃热量过高的食物。不要吃油脂过高的食物。多吃蔬菜多运动为主。

追问：我今天怎么消耗掉多余的卡路里走路一小时可以吗

回复：可以的。也可以跑步。骑自行车。

追问：走路一小时今天吃的还会发胖吗能消耗掉吃多的那部分吗

回复：走路一个小时也是可以的，不会发胖的，放心。

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