胳膊肌肉拉伤怎么治

胳膊肌肉出现拉伤，如果是发生在肩关节，主要表现为肩关节的主动抬肩活动受限，肩关节外展，前伸，后屈，内旋的活动受限，这是因为内部的肩袖的构造拉伤，同时也会影响到穿衣的行动，还有梳理头发和背部的动作。手臂肌肉的劳损上臂的前群肌群可以导致屈肘的运动受到限制。上臂后部肌的肌肉张力，可能导致屈伸和屈伸的限制。

胳膊肌肉拉伤临床表现以肌肉疼痛、皮肤瘀伤或肿胀、伤处活动度受限为主，症状较轻者拉伤肌肉出现僵硬、重者可不能运动。一般都能感到肌肉有拉伤的症状，还表现在以下几个方面：突发疼痛、肌肉酸痛、拉伤处活动功能有限、皮肤可有淤青或者变色、肿胀、肌肉痉挛、肌肉僵硬、乏力等。轻微拉伤后撕裂肌肉可感到有些发僵，但弹性、机能仍然充足。重度肌肉拉伤表现为肌肉重度撕裂可引起剧痛甚至不能运动。

一般情况下，胳膊肌肉拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：胳膊肌肉拉伤是一种软组织的急性伤害，在急性期（24-48个小时）可以用毛巾包上冰进行冷敷，这样可以缓解疼痛和症状。在急性期过后可以使用温毛巾进行热敷，也可以外用一些有活血化瘀功效的中药，比如红花油、正骨水，可以外用扶他林软膏，如果出现疼痛的症状，患者可以使用非甾体类的消炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等，有较好的治疗效果。

胳膊肌肉拉伤可通过药物治疗、日常调理方式进行治疗。如果患者出现手臂的肌肉拉伤，患者应该制动休息，避免揉捏，避免加重伤害。可以通过冷敷来缓解疼痛和缓解肿胀。还可以贴黄金膏、医院的外科膏药等具有活血化淤作用的膏剂来改善症状。还可以通过红外照射和离子透入来缓解症状。在治疗和康复过程中，患者尽量不要用手持过重的物品，以免引起进一步的伤害。

胳膊肌肉拉伤可能是上肢提重物的时候引起的损伤，或者突然用力的时候出现肌肉拉伤。具体分析如下：如果是不严重的肌肉拉伤，局部疼痛和肿胀一般不会很明显。治疗上主要是静养休息为主，局部可以配合活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂喷雾，有助于恢复。疼痛的时候可以局部涂抹扶他林止痛，或者口服美洛昔康片。而如果局部肿胀和疼痛很严重，要注意肌肉拉伤伴随血肿，甚至出现肌肉断裂等情况。

手臂的肌肉拉伤主要是由于上臂的负重，或者是长时间的劳作。首先就是要好好休息，如果是轻微的肌肉劳损，大概要三个星期才能完全康复，而严重的肌肉劳损则要一两个月才能完全康复。可以通过物理疗法进行局部的物理疗法，包括热敷、推拿、贴膏药等。还可以使用肿痛气雾剂等活血化瘀的气雾剂进行治疗。此外，在锻炼之前，可以给身体里的部分蛋白进行营养，从而使受伤的肌肉得到快速的恢复。

肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。如果是肌肉拉伤，一般会以局部肿胀为主，如果是急性拉伤，需要局部冰敷，24小时之后可以进行局部热敷、理疗、按摩等。在急性期，如果出现剧烈的疼痛，可以使用非甾体类的消炎药物，进行相应的治疗。肌肉拉伤后肢体功能不全，要及时去医院检查是否有肌肉断裂，如果是肌肉断裂，就需要做手术。

肌肉拉伤的治疗第一步是制动，然后立即进行冷敷。可以用冰块或冰冻的水涂抹在伤口处，这样会使皮肤的肌肉和血管在冷的时候会收缩，从而达到止血和预防肿胀的作用。现在很多人都是因为肌肉受伤，才会用红花油之类的活血药来涂抹，或者是按摩，反而会加重。肌肉拉伤的病人要做进一步的检查，看看是不是肌肉撕裂，或者是骨折。局部破裂时，可用石膏支架进行固定。如果是骨折，需要做手术修补。所以肌肉拉伤一定要注意，以免出现严重的后果。

一旦患者有肩膀肌劳损，应尽量减少肩关节的运动。如果出现了拉伤，可以将患侧四肢悬垂于胸口，一方面可以帮助肩部的止血，另一方面也可以帮助上肢部位的血液流通，帮助肌肉拉伤部位的瘀血、肿胀的吸收和消失。肩膀肌肉受伤要进行冷敷，可以用冰块进行冷敷，减轻痛苦，防止肿胀加剧。另外，在出现肌肉受伤24个小时之后，可以通过口服活血化瘀的药物进行外敷，以帮助肩关节部位的瘀血、肿胀的吸收和消失，有利于肩关节部位的肌肉损伤的愈合。同时，在肩部肌肉受伤48个小时之后，可以使用热毛巾进行肩部的热敷，促进肩部的血液流通，帮助肩膀处的肌肉恢复。

腿部肌肉拉伤是一种常见的现象，运动前没有做好充分的热身，运动过程中太过激烈，很容易导致腿部肌肉拉伤，可通过日常护理、药物治疗、手术治疗缓解症状。1.日常护理：肌肉拉伤后，立即停止任何动作。在条件允许的情况下，局部使用弹性塑料薄膜包扎，可有效减少局部出血、减少继发性损伤、减轻肿胀、缓解疼痛。受伤后的两天内可以局部间断冰敷，放在疼痛明显的部位，在受伤后两天恶进行局部热敷通常能够缓解。必要时，患者可以在医生指导下使用消炎镇痛和活血化瘀的药物。同时患者还要做磁共振检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要手术治疗。