便秘怎么治

问题分析：出现便秘的现象应该是由于过多的吃辛辣的食物，所以才会导致出现大便秘结，大便不通畅多吃点水果蔬菜可以选择口服酚酞片通便。

问题分析：这种情况不排除是胃肠道功能的问题，建议多食果蔬，适当多参加，多饮水。必要时去做个肠镜检查。

问题分析：多喝水、多运动，不吃辛辣刺激烧烤、每天早晨起床后喝一杯凉淡盐水，可以软化大便、刺激肠蠕动、必要时可服用20%甘露醇以彻底清理肠道，供参考！

问题分析：这种情况不排除是胃肠道功能的问题，建议多食果蔬，适当多参加，多饮水。必要时去做个肠镜检查。