是不是精神病了

问题分析：你好，来月经之前出现脾气暴躁属于正常现象，但应该自己克制一点，注意个人卫生，禁食辛辣刺激的食物，放松心情，不要想太多，谢谢！

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述得知你的情况，不知道这种状况有多长时间了？我觉得你有可能属于经前紧张综合征，建议你去看医生心理医生。

问题分析：
心理指导：你好，女人在生理期前后出现情绪问题是比较正常的，所以不要过分担忧。我建议你通过适当的户外活动来调整情绪，并努力控制一下自己的情绪。祝你健康快乐。

问题分析：心理分析：你好，女性生理期可以通过自身的一些调节来调整这样的情绪，可以通过饮食来调整，清淡、刮宫口，在脾气暴躁的时候也可以冲一杯红糖水试喝一下，即保护身体又可以缓解压力。
心理指导：转移注意力也是不错的该当，同时也是最积极的处理方法。也可以与好友，朋友、父母去倾诉，排解自己的压力、多去想想美好的事情，缓解压力，以笑容面对一切，慢半拍的节奏也会让你的身心得到舒缓，同时也会缓解急躁的脾气。